Η Εμμέτ Τεχνική αποτελεί μια πολύ σύγχρονη και πολύ αξιόλογη μέθοδο για την υγιή λειτουργία των μυών. Η τεχνική αυτή, βασισμένη σε απλές κίνησεις, στοχεύει στην ελευθέρωση της μυϊκής έντασης